假如给你18样好特质“自信、乐观、诚实、勇气、健康、亲情、友情、爱情、梦想、智商、颜值、才华、幽默、自尊、自律、好奇心、抗压能力、赚钱能力”，让你从中选择你认为最重要的9样，你会选择哪9样呢？
这是由今日头条、西瓜视频与新世相联合出品的一档虚拟人生体验式谈话节目——《人生选择题》，主持人华少利用互动游戏的方式，模拟出嘉宾在不同的年龄阶段（芳华、而立、中年、迟暮），面对困境时的不同选择，在每一个阶段，嘉宾都要抽取一些人生困境事件牌，抽到之后，嘉宾可以用手上好的特质去抵御困境，也可以接受困境事件，通过不断地选择，最终我们可以看到一个人到了迟暮之年，真正坚守的东西是什么。
那些我们年轻时认为重要的东西，比如才华、颜值、赚钱能力、爱情等，到了迟暮之年，才发现这些都不及健康、亲情重要，我看了五期节目，嘉宾分别是周冬雨、张靓颖、宋茜、陈志朋、郑云龙，都是大咖，在经过不断地选择与放弃，他们到了迟暮之年，最终会留下什么呢？
无论是明星还是普通人，绝大多数人都会把健康和亲情放在很重要的位置，而它们也将是我们在迟暮之年最看重的东西。当然，在人生的不同阶段，我们看重的东西也不同，比如，在芳华的年龄，我们会非常看重颜值，但了中年，我们就不会把颜值看得那么重了，更看重的一些内在的东西，比如乐观、自律、自信等。
抗压能力，人生任何一个阶段都不能或缺的能力古人云：鱼与熊掌不可兼得，所以，我们总需要做出选择，做出取舍，生命就是一个不断做减法的过程。作为两个孩子的妈妈，如果让我选择一项特质给孩子，一定少不了抗压能力，我觉得这是在人生的任何一个阶段都不能缺少的东西。
在我读大学期间，学校有两个学生因为受了一些挫折，最终选择了不归路，这些挫折或许在当时他们看来是一座大山，压在身上，喘不过气，如果他们挺过来了，今天再回过头去看，恐怕都会笑自己太傻，或者淡淡地一笑而过。
一个大二的男生因为失恋，痛苦不堪，同学和老师劝了他很久，有一段时间白天晚上都有同宿舍的同学陪伴，但他还是在一个周六的早晨，趁和他一起的同学打盹的时候，从四楼跳了下来，他的同学都抓到他的衣服了，但还是被他挣脱了，他对死亡是那么的执着，令人不寒而栗。
还有一个是刚升入大学没多久的女生，南方没有暖气，宿舍里阴冷，但学校为了安全起见，是不允许用电褥子的，但不少学生都会偷偷地用，这个女生在去晚自习前插上了电褥子，出门前忘记拔掉了。后来电褥子点燃了床铺，好在宿管科的人及时发现，只是烧坏了床板，并没有闯下大祸。这个女生被记过处分，她就想不开了，担心大学毕业后还背着一个处分（实际上，大多数学校都不会让学生背着处分离校的，除非犯下了非常严重的错误），便喝药自杀了。
如果把这些小挫折放在人生里去看，它们几乎小得可以忽略不计，遗憾地是，他们都因为抗压能力太差，没有度过那道坎儿。人的一生就是一场未知的旅行，我们不知道会遇到什么，也选择不了，唯有抗住压力，努力地跨过去，所以，抗压能力是必须具备的一种生存能力。
可能有人会说现在的孩子有什么压力啊？吃穿不愁，要什么有什么，有书读有人爱。其实不然，每个人的成长都与压力相伴，不同的人生阶段所承受的压力不同，那些我们认为微不足道的压力，发生在孩子身上，对孩子而言就是大事。
比如，三岁的孩子搭积木，快完成的时候，哗啦一下，积木倒了，孩子能伤心难过的哭上半天，这种挫败感，让孩子体会到了压力。而此时你一定会被吹着鼻涕泡的孩子气得又蹦又叫，“不就是积木到了吗？再重新搭就可以了，你哭什么啊？”
几米在绘本《我的错就是大人的错》中说过：“大人都忘了，他们也曾是小孩，他们的口袋里，曾经也藏着各种怪兽，他们的脑袋里，曾经浮现奇幻彩虹……”正是因为我们忘记了自己也曾经是孩子，所以就忘记了如何去理解孩子，总认为他们没有压力。
挫折感，不能缺席孩子的成长当下经常有媒体时不时爆出一些令父母心惊胆战的新闻，孩子没写完作业被老师批评了，就想不开了；玩手机被老爸训斥了，就要死要活地去跳楼；和同学闹了点矛盾，就敢拿着刀子去扎别人……
每每看到这样的新闻，家长们心里都会忍不住叹息一句：“现在的孩子太难管了，管轻了不听，管重了寻死觅活，到底该怎么办啊？”冰冻三尺非一日之寒，孩子会变成这样，就是从小被宠坏了，经历的挫折太少了，挫折缺席了孩子的成长，才会让孩子变得弱不禁风。
1.经历过挫折，孩子才能更加清晰地认识自己
儿子五六岁的时候，看到楼下有爷爷在下象棋，他很好奇，非要爸爸给他买一幅象棋，他也要学下象棋。一开始，老公为了激发孩子的学习积极性，会故意输给孩子。渐渐地，儿子就有些飘了，有一天，他拿着棋盘，对我说：“妈，我去楼下和爷爷们杀一盘去。”
老公赶紧叫住了儿子，“你先别着急，先和我下几盘，如果你赢了，再去找爷爷们下。”三盘下来，儿子被杀得片甲不留，他着急地流下了眼泪。
孩子一味地宠着护着，不让他体验挫折感，不承受压力，他就会变得轻飘飘，不知道天高地厚，自我评价过高，而这是一种不真实的自信，一旦遇到挫折，自尊心就会备受打击，认为自己一无是处，这种极端的认知都是不可取的。而经历挫折则是让孩子有自知之明，更清晰地认识自己，不会患得患失，失败的时候能够有勇气重新再来，成功的时候不会忘乎所以。
2.经历过挫折，孩子才能千锤百炼
每年高考之后，都有学霸们晒自己的复习资料，做过的卷子，用过的笔芯，那些我们原以为天资聪颖的学霸，其实也付出了很多努力，相信他们也曾遭遇过挫折，千锤百炼之后才有了金榜题名。
没有人能随随便便成功，风雨之后见彩虹。这句话适合任何人，没有经历过挫折的人，即使撞了大运，有幸成功，往往也是昙花一现，只有一步一个脚印，踏踏实实地走出来的成功，才能更长久。
虽然经历挫折，是孩子成长必须要付出的代价，但这并不意味着经历挫折是孩子自己的事情，家长可以不闻不问。挫折感的产生来自两个方面，一个是没有实现目标，做事没成功；一个是做事失败后，受到负面情绪的影响。
当孩子感受到挫折感的时候，我们要陪在孩子身边，做两件事：一是处理情绪问题，做孩子的倾听者，让孩子的负面情绪得以宣泄，这是第一位的，处理好情绪，才能理智地解决问题；二是和孩子一起分析事情没有做成的原因，总结经验教训，这才能让每一次挫折都成为成长。
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