古时,媒妁之言基本就洞房花烛了;甚至怀胎的时候早已指腹为婚。
上个世纪末,讲究自由恋爱;
21世纪,男女结婚讲究门当户对。
2018年,选你的另一半,该如何挑选?虽说爱情无价,但现实是很残酷的,选错人,有可能一辈子多花好几十万,甚至上百万,有的时候,参考一下体态,还是对挑选我们的另一半有着一定性的参考作用,虽说身体不是绝对,但健康是幸福的关键。
选老公篇:
1.臀部
臀部聚财,有屁股,江山才坐得稳。如果男人没屁股,财留不住。能挣钱,但留不住钱。所以有时间一定要练练下肢。可以让男性的事业更稳健。
2.腿形
O型腿的男性,严重影响功能,时间短是一定的了。要知道,据世界权威机构调查,80%的离婚都是由于不和谐造成的。
3.驼背
驼背的人心胸狭窄,抠抠索索,不大度是这类体型的特点。估计以后有吵架的份儿。
4.下巴
下巴是田地阁,确定晚年是否有房产田地。男性的的下巴要方,这叫地阁方圆。
5.骨盆
倾斜或旋转,最典型的是看这个男人衣服的下摆不一样齐或是经常听此人抱怨裤腿总不一样长。 你也经常会觉得走路身子摇晃。
此类人会造成排泄系统和生殖系统的问题。
骨盆倾斜,通常消化不好;
骨盆旋转,通常能力不足。
6.走路高低肩
工作生活不稳定的表现。当人生活不稳定时,或出现较大情绪波动时。最先出现问题的是肩膀在走路时的高低起伏。也许,遇到这样的朋友,我们应该多一声问候和关心,会对他的生活带来帮助。
选老婆篇:
1.屁股大
屁股大,好生育。这是千百年来祖上留下的传统,女性的臀部也是吸引男性的关键所在;但女性屁股过大也不是件好事,过大臀部的女性,有一个共同点,就是爱念叨,嘴碎,习惯掌控家里大权。
2.骨盆左右不对称,屁股一大一小
影响生育,生孩子时疼痛感比别人多,易出现危险。骨盆小的,生孩子时费用要多一倍,产后恢复的费用又要高出80%。虽说爱情无价,但有时现实是很残酷的。
3.腿形
女生腿形严重内扣,并伴随内八字。妇科病严重,易出现性冷淡。
4.圆肩驼背,不单是心胸狭窄
最大的问题是容易出现乳腺疾病。成天含胸驼背,影响胸部的血液循环。性格上就够受了,再多个乳腺疾病。
5.脊椎变直尤其是胸椎
趾高气昂就是这种人,这种人心高气傲,什么都看不惯。其实不怪她们,主要是胸椎变直惹的祸。气不顺了,自然什么都看不惯了。
人的体态就像一间屋子,风水的好坏起了很大的作用。风水,华夏五千年来的结晶,强大的统计学概论,让你了解不同类型的人体和房屋的吉凶。
当遇到真爱,作为另一半的你,为了你的爱人和你的家庭,带动他或她一起开始运动吧,这些身体的问题完全时可以通过调理和训练改善的,关键是“我们什么时候开始?”
延伸阅读:调整体态的7个小知识
不管想减哪个部位,必须先做有氧运动减脂,那减脂到底是什么?只是单纯意义上的减少脂肪吗?其中的学问可不少。
小编重新整理了一些减脂问题,比较全面,大家可以参考。
1.脂肪和肌肉的关系
上面这张图片所展示的,是同样4.5斤重的情况下,脂肪和肌肉的外在显示体积。由此我们很好理解,肥胖的人之所以减肥,并不是因为重,而是因为看起来块很大。
如果你看起来体型很娇小,但实际有80公斤重,你会特别在意这个体重吗?
答案是否定的。
一开始,体重只是作为测量自己变化的标尺,到了中后期,这个标尺还是应该回归到镜子上来,你看起来美不美比较重要。
有些姑娘在减脂的最后时期,常常会进入一种走火入魔的阶段:说人家说好女不过百,我一定要弄到100斤以内,无论我是一米四还是一米七,人家说一百,那我就一百。
这个就是犯傻。
2.脂肪会不会转化成肌肉,肌肉会不会转化成脂肪?
绝对不可能的,就好像海水不可能直接转化成油,它们本身是两种东西。
通过上图你可以看到,肌肉你就想像着是一根粗壮的缆绳,大肌肉是由粗壮的肌肉纤维束捆绑缠绕而成,每个肌肉纤维束又是由无数的小缆绳绑定缠绕而成。
脂肪就是一个充满了油的气球,整个脂肪细胞里充满了各种脂肪酸。
很明显是两种东西,无法转换。
3.人体脂肪都藏哪儿了 ?
男士的腹部、臀部、大腿外侧;
女士的颈部、胸部、腹部、大腿和臀部;
“啤酒肚”的脂肪在哪里?
腹壁外层、腹膜腔外、器官周围、器官内、腹膜腔后等均有分布,其中器官内脂肪是危害健康的元凶 。
4.你知道自己的基础代谢率是多少吗?
人吸收的热量主要用在两个方面,一个是基础代谢,一个是行为代谢。
行为代谢是一切你身体活动所需要的热量,如走路、跑步、工作等;
而基础代谢则包括呼吸、体温、心跳、大脑思考、头发和指甲生长、肌肉、血液和内脏运作、食物的消化和吸收等。总之,只要你活着,哪怕一天睡觉24小时,行为代谢为0,但基础代谢是一刻也不停的。
关于你自己的基础代谢率,大约有两种方式得到,一种是通过网上的公式计算,另外一种是去健身房测量,用手握住机器,使用生物电测量你全身的体脂率。最后得出来你的基础代谢率。 (第二种更精确些)
5.肌肉强的人,就算睡觉也能减肥?
这个是正确的,首先肌肉的分解氧化,是每分每秒都在发生的,而这个过程需要大量的能量。
在另一方面,肌肉多的人运动起来耗能也多。
举个例子:行驶100公里,大客车肯定比小轿车多耗油;同理,跑步1000米,肌肉强的人肯定比肌肉弱的人消耗的热量多。
所以啊,肌肉真是一个好东西,你的肌肉越多,代谢率越高。可以不开玩笑的说,肌肉多的人,即使喘气,小便,睡觉,都比肌肉少的人消耗热量多。
这个也是为什么男人减脂,要比女人快很多,因为男人的肌肉多。
6.拼命节食能减肥吗? (全面讲解这个问题)
节食减肥会发生什么事情?
第一,掉肌肉。
前面说了,你的肌肉是每分每秒都在不断更新,升级换代的。那么一旦节食,你的身体就没有了原料来源,然后强壮的肌肉就会死去,弱小纤细的肌肉就会长出来。
很多小姑娘说不喜欢肌肉,急什么,你想留都留不住呢。
第二个影响,就是你的身体会开启一个“饿死机制”。
什么叫做饿死机制呢? 就是你的身体发现主人快要饿死了,为了避免主人饿死,所以吸收所有能够吸收的养分堆积成为脂肪。
具体来说,小肠肠壁生长出来更多的绒毛,或者理解为小触手,摄取所见的所有养分。
所以节食的人,虽然没怎么吃东西,但是吸收率贼高。也就出现了前几天减重,一两周之后死都不吊秤的情况。
同样的,为什么节食容易反弹呢?因为身体已经打开了饿死模式,所以只要随便吃一点点,在吸收比以前好几倍的情况下,会立马增重反弹。
第三个影响,是精神方面的。
有人可能不认为这个是很重要的一个方面,那么请想想你大姨妈之前的时候,你多么心烦意乱?
其实什么都没有变化,只不过内分泌变了,你脑子中的多巴胺水平降低了,仅此而已。
因为这个小小的激素,你心情不好,导致你暴饮暴食,纵欲,或者出去购物,烧钱剁手。最根本的原因是什么?心情。
所以啊,看完今天的文章后,万不可再次步入节食的深渊了。
7.对于减肥,给大家的一些建议:
(1)少食多餐,合理搭配;晚上不熬夜,早上不睡懒觉。不吃早餐和缺乏睡眠都会大大降低第二天的基础代谢率,所以早餐不仅必须吃,而且要丰盛;午餐6、7分饱,荤素搭配;晚上可不吃米饭,用地瓜或土豆代替主食,外加一些蔬菜,少放一点油;
(2)减肥期间不要天天称体重,每个月称1次即可。
(3)平时不要懒,能站少坐,能坐少躺,能爬楼梯就别乘电梯。当你站在公交车或地铁上时,身体为了克服晃动,需消耗更多热量。因此以后乘车时尽量站着,给需要帮助的人让个座。两全其美,何乐而不为?
(4)曾经胖过的人,即便减肥成功,以后还是会比一般人更易发胖,所以脂肪减掉之后,还要增加适量的肌肉来巩固基础代谢率,并且养成一个良好的生活习惯。郑重提醒大家,体重每反弹一次,下回再减难度就更大,千万别瞎折腾。
(5)方法一定要科学,而且一定要从内脏脂肪减起。
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