练舞蹈的时候，
拉韧带、学站位都是很平常的事。
但这些训练会不会影响孩子的骨骼发育，
导致身高变矮，
或者让宝宝们变成“生辰脚”呢？
关于这些问题，爸爸妈妈们再也别担心啦！
今天Tutu就帮大家一一辟谣
生辰脚走路时步态难看，姿势不正，步态不稳，
步子迈不开，给体力劳动和运动带来不便，
也易使鞋走形，并坏得快。
生辰脚分为"内生辰"和"外生辰"。
"内生辰"的人走路时足尖向内，足跟向外;
"外生辰"的人走路时则足尖向外，足跟向内。
Q:很多父母担心孩子练了芭蕾之后，会出现“生辰脚”，真有此事吗？
A:现在到我们这里来学跳舞的孩子，“斗鸡脚”（即“内生辰”）的很多。
因为芭蕾舞基础训练要求“开、绷、直”，所以，芭蕾会练出生辰脚，这种说法是不科学的，芭蕾不但不会造成“生辰脚”，而且能够纠正“内生辰”。芭蕾的“开”并非外生辰，而是要求孩子达到站立的最优美状态。
有些孩子学习芭蕾之后，因为时时记着芭蕾的预备动作，走路会稍微带一点外生辰，但是绝对不可能到达影响形象的地步，没练过舞蹈的人也不会察觉到。
电视上很多明星都是学芭蕾舞出身，比如大家熟知的刘诗诗，曾练过13年芭蕾，明星杜鹃学了9年芭蕾，有没有人说她们走路时是生辰脚呢？没有，大家津津乐道的都是她们的气质与仪态。
Q:还有一种说法是练舞蹈会让孩子长不高，有这回事吗？
A:当然不会。长个子是骨骼的事，而舞蹈练的是身体的柔韧性，拉的是韧带，两不相关。
Q:有些父母把孩子送去学舞蹈，是希望她可以借此减减肥，能达到这个效果吗？
A:一般来说，跳舞不能达到全身减肥效果，比如腰腹部。所以想通过跳舞让孩子完全变瘦是不可能的。
特别需要指出的是，大腿特别粗的孩子不适合通过跳舞来减肥。
因为在进行基础训练，特别是芭蕾基础训练的时候，力量都在腿和脚上，这会让腿部变得非常结实，从某种程度上来说，两条腿看上去显得更粗。
这就是为什么芭蕾舞演员一定要求双腿很修长的原因，这可以保证腿在长了肌肉后，看上去仍然很修长，很美。
父母需要做什么？
孩子每学一样东西，父母总是跟前跟后，辅导、陪练都是父母的职责。在学舞蹈这件事情上，也是一样吗？
父母用不着“陪跳”。只要让孩子自由自在的发挥她的兴趣，平时在家里督促孩子自己练习就可以了，千万不要像辅导孩子学英语学数学那样紧盯着她。
如果父母真想为孩子学舞蹈做点什么的话，那就替孩子找一个好的教育机构和好老师吧！这是非常重要的。
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