首页 八字正文

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

(欢迎关注本账号!请点击右上方“关注”!谢谢!)

少林四门八步鞭歌诀:

护身奇戈九节鞭,四门八步福居传。

起势握鞭堂前站,转体虚步迎客官。

一拉挎虎现敌势,仙人指路奔向前。

饿虎扑食扫地劈,反身仆步劈下盘。

右游鞭法抬步走,左游鞭法劈前面。

倒耍金钱回身转,回手发鞭撩右边。

一耍金钱左边走,回身背鞭打左肩。

右游鞭法护玉身,马步接鞭撩上天。

仙人围带拦腰甩,回身扫敌用倒缠。

枯树盘根脚下走,单手抖鞭走下盘。

插花盖顶头上旋,二郎担山举上天。

拨草寻蛇随风转,横扫千军一溜烟。

打马过河向前闯,飞身云顶头上旋。

飞身跃步鞭盖顶,单手起云劈下山。

回身单手拨浮云,两边送客一霎间。

回身绕花打左右,罗汉担柴挑上肩。

罗汉收鞭堂前站,应用实战有效验。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

起势

两足八字站立,身胸挺直;两臂自然下垂,右手握鞭放于右大腿外侧,左掌心向内,掌指向下;目视前方。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

1.迎客

左脚向左跨一步,两脚碾地,体向左转90°,使两腿成虚步;右手屈肘向前冲出,手心向内;左掌变拳,屈肘向右圈捶,护于右手腕前,掌心向内,目视前方。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

2.挎虎

左脚向后退一步,随退右脚,再收左脚成虚步;同时,右手由前向后甩,然后屈肘摆于右侧后方。左手屈肘变掌向前推出,掌指向上,掌心向前,两腿微蹲,目视前方。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

3.仙人指路

两脚不动,右手向前方猛力发鞭,鞭德直奔正前方,左掌由前向身后甩出,掌指向后,目视鞭头。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

4.饿虎扑食(右)

抬右脚向前上一步,落于左脚前,两脚碾地,体向左转90°,左腿屈膝成右仆步;同时,右手鞭由右向左抡;乞,然后再向右侧下方劈打;左手屈肘护于左肋。掌心向上,目视鞭头。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

5.饿虎扑食(左)

坦身,两脚离地弹跳,体向右转180°;转身落地后;右腿屈膝,左腿伸直,成左仆步;同时,右手鞭由左向右倒抡花两圈,然后向左下方劈击:左手屈肘,护于胸前,掌心向下,掌指向右,目视左侧。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

6.右游鞭

起身,两脚碾地,体向左转90°;收左脚落右脚前,右脚脚尖点地;同时,右手鞭由前向后绕右侧下方向后,向上抡花:左掌变拳护于右手内侧,两拳心相对,目视前方。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

7.左游鞭

右脚向前落于左脚前半步,左脚脚尖点地;同时,两手由前—上方向下绕左侧下方向后,向上抡鞭,鞭斜向前上方,目视前方。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

8.倒耍金钱(1)

左脚在后方落地,两脚碾地,身体向左转180°;两手握鞭由后上方下落,绕右侧下方向前.向上轮游,鞭头斜向上;左手紧贴右手下方,两手心相对,目视前方。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

9.倒耍金钱(2)

左脚站立,右脚在后提起离地;两手握鞭由前上方向后、向下绕右侧下方向前抡鞭,鞭头斜向前上方;左手紧护右手腕,掌心相对,目视前上方。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

10.倒耍金钱(3)

右脚在前方半步落地,左脚在后离地抬起;两手握鞭由前向后、向下绕左侧向前上方抡鞭,鞭头斜向前上方;左手紧护右手腕,掌心向上,目视前方。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

11.回身左背鞭

左脚向前,落于右脚前方半步;两手握鞭由前下方向后下方降落,鞭身搭在左肩上,目视前下方。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

12.右游鞭

两脚碾地,体向左转180°;同时,两手抡鞭,山后随身向前轮游,再由右下方向后、向上、向前抡鞭,下落于右下方;两手握鞭,虎门向上,手心相对,目视前方。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

13.马步架鞭

左脚向前一步,两脚碾地,体向右转90°,两腿屈膝成马步;同时,右手鞭由前向右 向左下抡出:左手接抓鞭的第二节或者第三节,双手向上架鞭于头前上方,目视前方。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

14.仙人围带

以左脚为轴,抬右脚向左转180°,右脚落左脚右侧一步,使两脚成左弓步;同时,右手鞭由左向右再向左、向右,再向后横扫一圈,然后左手松鞭,再接抓游来鞭体,目视左侧。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

15.仙人担柴

两足跳起,向右转体180°;两脚落地后,使两腿成大岔步;同时,右手鞭由左向右横扫两圈,鞭头游于左侧下方,鞭头下垂,左掌向左侧展臂亮掌,掌心向后,掌指斜向下,目视前方。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

16.枯树盘根(1)

两脚碾地,体向右转90°,使两腿成右弓步;右手握鞭由左向右前上方盘旋扫击,鞭头向前;然后,两脚向前跳步,使两腿仍成右弓步:左手在身前撩掌,掌心向右,掌指斜向前,目视鞭头。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

17.枯树盘根(2)

两脚向前跳步,落地后成右弓步;同时,右手鞭由前向下经两腿下方向后扫击,使鞭游于身右侧后方:左掌穿于身前方,掌心向右,掌指向前,目视前方。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

18.插花盖顶

左脚前—上一步,体向左旋跳27°,使两腿成开步:同时,右手鞭由右向上.向前绕头顶向左转一—圈,再扫于左侧上方;速出左掌向上方接鞭,举臂横架,目视前方。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

19.霸王举鼎

双脚离地向右横跳,使两腿成右弓步;同时,两手推鞭向上掤架,目视前方。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

20.拨草寻蛇

左脚前上一步,两脚碾地,体向右转180°,两脚相距一大步,成右弓步:同时,左手脱把,右手鞭由右向左旋转一圈半,鞭头扫于左侧:速出左手迎抓鞭身,托于胸前下方,目视前方。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

21.横扫千军

双脚向左横跳一步,两脚落地成右弓步;同时,右手鞭由左向后.向右.向前再向左围身抓住鞭身,目视前方。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

22.打马过河

两脚向左跳一步,当全身离地时,体向左旋90°;两脚落地后,两腿成左弓步;同时,右手鞭由左向上、向右抡花,再向下往左绕两脚底扫过;左掌向前下方撩出,掌心向右;目视鞭头。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

23.飞身云顶(1)

抬两脚向右翻身(体右转360°);同时,右手鞭由前下方向后、向上,绕头顶右旋一圈,然后向前方旋摆,鞭头斜向前;左掌随身向后撩出,掌心向外,目视鞭头。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

24.飞身云顶(2)

两脚离地,体向左转180°,左腿屈膝成左弓步;同时右手鞭向左抡打。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

25.单手横云(1)

两脚碾地,体向右转180°,右腿屈膝成右弓步;同时,左手叠鞭交于右手,随身向前劈击,左手向左侧上方撩打,掌心向右,掌指向上, 目视前方 。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

26.单手横云(2)

两脚碾地,体向左转90°,使两腿成左横弓步;同时,右手鞭由有抡顺花,然后向前上方撩打;左于向前下方撩打,掌心向上,目视前方。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

27.两边送客

抬两脚向左侧弹跳,落地后成左弓步:同时,右手鞭向左抖开,左手抓住鞭颈,两手向两侧拉鞭,目视左侧。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

28.回身送客

两脚碾地,体向左转90°,收左腿提起:同时,两手握鞭向前架击,右手在下握鞭把,左手在上握鞭头,目视两手。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

29.罗汉担柴 (1)

左脚向前半步,两脚碾地,体向右转90°,使两腿成并步;同时,两手托鞭在身前平托拉直,目视正前方。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

30.罗汉担柴 (2)

双手握鞭向内旋腕,经胸前上举过顶;鞭身担于身后项上,两手向下压、拉直,如挑担样,目视前方。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

收势

两手向上抖鞭,屈肘收于胸前,叠于右手,两臂同时下垂,附于大腿外侧,左掌心向内,手指向下,目视前方。

少林四门八步鞭:用皮带代替就是非常实用的防身自卫招式

本账号内相关文章推荐:老警察教你学习“腰带拳”-威力不输双节棍,关键时刻能自卫

初级双节棍法十八式及用法

传统经典武术(上):鞭杆技击术,比菲律宾短棍更厉害的防身棍术

传统经典武术:鞭杆技击术(下),用雨伞代替就是很好的自卫武器

菲律宾短棍基本攻击技法(上),全面系统学习短棍格斗术的好教材

菲律宾短棍基本攻击技法(下),全面系统学习短棍格斗术的好教材

(各位爱好者,您们好!本账号将向大家呈现各类搏击、功夫、散打、武术等文字、图片、视频资料以及国内外搏击、散打等赛事新闻、评论。欢迎关注本账号!请点击右上方“关注”!谢谢!)

原地址:https://m.ziweifu.com/bazi/20220314044831.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。