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动脉硬化
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生鲜蔬果汁健康小百科之--动脉硬化
动脉硬化是老年人常见的心脑血管疾病之一，引起动脉硬化的原因是多方面的，人一旦得了动脉硬化会给我们带来很大的痛苦，对生活造成很大的影响，所以下面就和大家谈谈引起动脉硬化的原因，以及蔬菜果汁对动脉硬化的作用。 饮食是导致动脉粥硬化的原因，而生活习惯是另一个导致病的重要因素，运动可以有效控制胆固醇于正常的范围，所以你应该多做有氧运动，例如：走路，维持一周至少三次的习惯。抽烟也是导致动脉粥状硬化的危险因素，所以，为了健康着想，请立刻戒烟，此外，压力对心脏血管功能的危害也是不容忽视的事实，因此，及时你是B型人格，也是必须学...