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素有
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吃素有哪些必须注意的误区？
#你认为哪些人生经验越早知道越好# 大家好，今天悠羽酱来分享一下自己第一次吃素的经历还有这些年误闯的吃素雷区，帮助大家扫雷。 在这里提醒大家吃素的时候一定要注意营养搭配，科学吃素。 素食就是不吃任何的家禽海鲜，但牛奶，鸡蛋或者芝士之类的还可以食用；而纯素就是连牛奶鸡蛋的衍生品也无法食用。 过往经历 悠羽酱小时候其实还挺爱吃肉，如果一顿饭吃不到肉就会觉得是受到了莫大的虐待。海鲜的话就还好，最喜欢的估计就是三文鱼刺身或者烤三文鱼。 出国后，偶尔寄宿家庭晚上吃饭会没有任何荤菜，悠羽酱还因为这件事曾经打电话给父母抱怨过！...