›
首页
›内耗
内耗
-
为什么内向的人精神内耗很严重
精神内耗是什么？ 通俗地讲，就是自己内在的两个小人在打架，内在冲突，心累得很。 事实上，内向的人，不一定精神内耗就很严重。 而是高敏感、低自尊，对事高期待、对己严要求，表达能力和意愿不强,又不敢争取、惧怕冲突和斗争的人，精神内耗会很严重！ 简言之，精神内耗是内在情绪和多重利益互相冲突的结果。 而精神内耗严重的人，有可能同时就是个内向的人，二者关系仅此而已。 那么首先，我们来看看，如何正确理解“内向”。 1.什么是内向？如何正确辨别你是内向，还是外向？很多人对内向的误解是：某一刻看到一个人嘴巴笨拙、不善表达，或者没咋...