练瑜伽，很多伽人说，普通的瑜伽体式每天练，真的感到枯燥王子文的四柱八字了。有没有一些高难体式可以分享？小编最近在ins上搜罗王子文的四柱八字了15套瑜伽序列，这15套序列都是告诉大家如何进入高难体式的分解系列图，赶紧收藏起来吧！01、鸽子式这个体式也是王子文超级喜欢的体式在微博上还po出过自己练习鸽子式的照片这个体式建议有一定练习经验的伽人或在专业的瑜伽老师指导下练习才行噢一定要安全摆在第一位02、轮式练习轮式一定要充分打开身体前侧这套瑜伽序列告诉你如何循序渐进的打开身体前侧靠着墙壁练习更安全噢！03、船式练习船式...