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四柱八字胎息变通图
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真气运行法真气运行法真气运行法是以"小周天功"的练功方法为基础四柱八字胎息变通图，参考《黄帝内经》的相关理论整理改编而成的医学气功功法。主要通过凝神调息的方法四柱八字胎息变通图，以培育真气四柱八字胎息变通图，疏通经络，协调脏腑，燮理阴阳，从而达到防治疾病的目的。它承袭了小周天功法的主要特点，设"呼气注意心窝部、意息相随丹田趋、调息凝神守丹田、通督勿忘复勿助、元神蓄力育生机"五个步骤，主张通过真气自身的积累以贯通任督，打通"小周天"。一、操作技术第一步、呼气注意心窝部1.调身本功法坐、立、卧、行均可练习，但以坐式为基...