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易经原理如何通过饮食来养脑
《黄帝内经》指出脑为髓海。因为肾生髓的缘故，所以说养脑必先补肾。因为脑髓是由肾所生的。 补肾的办法就是重用熟地，也就是用六味地黄丸，以及山芋肉、枸杞再加上健脑的益智仁、丹参以及苍蒲叶，十多副以后则可安然入睡。补肾健脑食品首选鹿类，其次为动物骨髓汤，含卵磷脂高的东西也补肾，如鱼、黑芝麻、各种果仁，如葵花子、花生、蛋黄等等，同时还可吃一些六味地黄丸、杞菊地黄丸。 除了注重养生的方法外，饮食养脑也必不可少，除了众所周知的多吃坚果类食物外，《易经》也告诉了我们饮食养脑的一些方法...
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左右脑交替使用会有利于脑养生
伟大的科学家爱因斯坦，他既热爱科学同时又喜欢拉小提琴，他常常在一番激烈的脑力劳动之后，练一会儿小提琴，然后工作的智慧就出来了。这是什么原因呢？其实就是左右脑交替运用的结果。 人的脑左半球主管语言和抽象思维，右半球主管音乐艺术形象，显意识在左半脑，潜意识在右半脑，二者可以沟通。大脑左右两半球的功能有双重性，左脑的特长在于抽象思维、计算，右脑则偏于形象感受及艺术，但右脑同样也具有左脑的思维功能，这就是为什么在潜意识状态，如梦中及做其他活动时能够产生思维，这就是因为右脑在工作。...
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易经学：人脑也相当于一个太极图
紫微府风水网,最专业的易经网站 李白诗仙有个故事叫李白斗酒出诗篇，我们看李白写出诗来的时候他要喝一斗酒，写出来的诗才是好诗。这就是说在阳极状态下，他就可以调动潜意识。人的思维处在一种白热化的状态下的高度集中，就很容易形成这个阳极避阴，把藏在深层的潜意识调动起来。一旦调动了深层的潜意识，我们的思路就会很快，智慧也就源源不断地出来。 《易经》说：一阴一阳之谓道。告诉我们万世万物都是由阴和阳组成的，都是阴阳气化，那么我们的大脑也不例外。天是一个大太极，人是一个小太极，我们的脑也是一...
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易经学：如果大脑不衰则全身不衰
yuceshi.com 人的生理钟的总钟其实就在大脑内。虽然各个细胞皆有自己的钟(如人已死，但离体的细胞并不会马上死去)，然而，这些小钟都是受大脑中的总钟控制的，一旦脑钟失控则小钟必然失灵，因此，勤用脑是延缓全身衰老的重要环节。 如何才能让大脑不衰老呢？关键在于要用脑，逆水行舟不进则退，退休了的人为什么主管人事、社交的那一部分脑细胞很快衰退下来，如果每天不动脑，患老年痴呆症的几率也比退休后经常用脑的人大很多。这就说明延缓脑衰的原则仍然是用进废退。 大脑是最重要的人体器官，它...
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维护生命阴阳平衡的体质养生方法
这篇文章来自紫微府风水网 我们在养生时一定要把自己身体里的风寒暑湿燥火和自然界中的风寒暑湿燥火相协调，也就是体质养生和自然相调和，这样所达到的效果才能是最好的。对我们每个人来说就是要根据自己的体质和大自然的气相协调，达到阴阳平衡的状态。否则不是雪上加霜，就是火上添油，或是屋漏偏逢连夜雨，干柴与烈火，不仅无法达到养生的效果，反而适得其反。 人的生命储备是有限的，人们需要节能养生。节能养生包括静养生、慢养生和低温养生。我们节能养生的目的就是为了保护阳气和阴精，避免不必要的损耗，从...
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不同易经卦象体质的人养生方法(1)
易经,风水,奇门,尽在紫微府风水网 乾卦人就要凉润养生，而坤卦人就要注意风温养生以应对脾湿，尤其在夏天的时候一定要多开窗以便让湿气从房间离跑出去；离卦人则要低温养生，离卦是阳火、阳热，热就容易伤阴，导致阴虚，所以在冬天进行养生的时候离火之人就要注意节能。 《易经》作为一门严谨的哲学著作，它对人体生命之谜的阐释主要体现在五行八卦的学说之中，通过对八卦象数和义理的结合，我们就能更全面的知道一个人的精神和他的身体的各方面的素质。《易经》八卦人的分类比《黄帝内经》的五行人要更全面，...
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年养生：顺应四季的三个规律
我们了解了在一天当中怎样养生的方法，那么一年当中我们怎样养生呢？一年四季的养生也同样要要掌握三个规律：阴阳消长运行的规律、气机升降的规律、天气地气开合的规律。掌握了这三个规律以后呢，我们就可以养生长、化收藏，养阴阳、养五脏。春夏养阳，秋冬养阴，这是《黄帝内经》里关于四季养生最出名的两句。下面，我们来具体了解一下四季养生的方法。 春夏养阳 春夏怎么养阳呢？春天主生发，气生发而阳光开始明媚，万物复苏。《黄帝内经》就告诉我们无厌于日，就是不要讨厌阳光，这个时候要夜卧早起，去晒太...
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易经养生：十二时辰养生方法(2)
辰时看书戏幼孙，巳时入厨当灶君； 午时进餐酒少饮，未时午休要抓紧； 申时读报写诗文，酉时户外看流云； 戌时央视新闻到，闭目聆听好养神； 亥时过半快洗漱，子时梦中入画屏； 丑时小解一时醒，轻摩三丹气血盈； 脉络通畅心如水，一觉睡到金鸡鸣。 十二时辰的防病吃药方法 上面我们讲了在一天当中应当怎样结合十二时辰安排我们的养生活动。下边，我们再来结合十二时辰的规律讲一讲疾病的防治，主要是按照怎样的时间吃药的问题。 午时要预防脑出血 子午这两个时间，是阴阳偏执的时候，午时是阳气最重...
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易经养生：十二时辰养生方法(1)
在上午的时候，是阳长阴消，阳气是升的时候，我们借助这个天机，补给温阳的药，就比在其他时候给药效果要倍增；相反 在傍晚气降的时候，阴长阳消，我们补给养阴的药，效果就比其他时候好。十二时辰养生，可以帮助我们解毒，可以帮助我们养生，帮助我们预测疾病，帮助我们医疗，还可以帮助我们吃药。 十二时辰对应十二脏腑的养生法则 现在我们把一天分为24个小时，而在古代人们则把一天分为12个时辰，也就是两个小时相当于一个时辰，所以日养生也叫12时辰养生。12时辰和我们的五脏六腑以及经络密切...