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二八
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太极拳的五阴五阳什么意思？道家叫二八？
太极拳的手脚动作是帮忙的， 一定不要着意在这儿， 太过着意，恐有流弊。 太过着意就是偏， 偏重一方的时候， 可能更好，可能更坏。 打个比方，我喜欢养龟， 我的龟，都是吃半年，睡半年， 从秋天10月，到来年4月， 都钻土里睡觉。 商家琢磨的是来钱快， 所以他们是不让龟冬眠的， 加热，常年吃食长的快， 这种龟体质很差， 爱生病，不爱下蛋， 在我们太极拳来看， 就是冬天不藏，春天不发， 肾不好。 打太极拳的时候打拳， 吃饭的时候吃饭， 睡觉就睡到自然醒， 这些话说起来容易， 做起来很难。 前辈讲： 气机静到极致，自然要...