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  • 不明打坐如何修炼?看张三丰《打坐歌》全文及注解

    道门的内丹功法起源于古代的行气、导引、辟谷等术,其中张三丰不仅是家喻户晓的武学大师,更是是丹道修炼的杰出代表人物。他创作的许多内修理论与方法都成为了经典。 如《无根树》、《玄机直讲》、《大道论》等等,其中《打坐歌》是性命双修之法。 虽然歌中隐语譬喻杂多,但是附上解释,相信不少道友可以从中一窥大道一二。 下附全文及解释: 《打坐歌》 初打坐,学参禅,这个消息在玄关。秘秘绵绵调呼吸,一阴一阳鼎内煎。 注: 初打坐:内丹修炼,主要以盘腿正坐为形体,盘腿分自然盘,单盘即地盘,双盘即天盘,女子盘坐有跨鹤坐,还可以采取站、卧...

  • 疗愈系极简禅意酒店设计,在这里适合打坐、冥想和放空

    ​本案为锦江新旅宿设计大赛获奖作品 日本建筑师及作家中村好文曾在《住宅读本》中写道,在家里如果能够拥有属于自己的、独立的、舒适的、长时间休闲的地方,或者是能够找出那样的地方,在享受居住的欢愉中,是一件极为重要的事。 何谓居心地?就是居住坐卧时,心灵和肉体处于自得无碍的一种感觉。这儿是属于你自己的惬意空间,可安静地释放心中烦闷,精致中带有几分禅意,宁静中又透着一份质感。 今天我们要介绍的这个酒店,正是这样的一种存在。 舍shě·舍shè ——舍 ,让 旅 途 更 舒 适 随 心 这是一个专为崇尚断舍离的年轻人策划的...

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