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硬朗

  • 寿命短的人,甚至走路会有5个特征,若你都没有,恭喜你身体硬朗

    在生活中,有些人穷其一生,就是为了追求健康长寿,长寿使我们每个人都希望拥有,但是,身体有的时候会向你发出信号:你这样做会缩短寿命,这样做能判断寿命的长短。而在这些信号中,平平无奇的走路也是一个的信号。 从你走路的速度,可能会预判你的寿命长短美国匹兹堡大学的一项研究显示: 普通人的走路速度是每秒钟0.9米,那些走路速度低于每秒钟0.6米的人寿命更短,而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。这项研究在75岁以上人群中相对更准确。 研究认为,一个人“走路快,寿命长”可能是快走能有效燃烧卡洛里、增加新陈代谢率,与定期...

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