我在门诊的时候是不是会遇到一些询问孩子步态异常的家长，最常见的就是内八字，今天和大家分享一下这种异常步态的原因和处理办法。

1-3岁开始学走路的小朋友，走路内八多半是因为小腿内旋引起，可能还会合并小腿的弯曲，也就是“O”形腿，所以走起路来，家长会看到前面内八，后面开开，

这种情况，一般是胎儿姿势的延续，随着成长会慢慢改善，但如果走路内八，特别明显，容易绊倒，

而且孩子常常喜欢反坐，也就是“W”坐，治疗上，可能矫正鞋或支架效果并不理想，而我们平时却可以做一些措施来纠正，

第一，也是最重要的一点，纠正孩子的坐姿，多盘腿，少反坐（W坐）。

第二，不要趴着睡，多半人趴着睡觉，两条腿就是内八的形态，不信咱们可以观察一下。

第三，学习轮滑、蛙泳或者骑单车等运动，加强腿部前外侧肌群的锻炼。

及早注意，一般8岁前多半可以纠正。