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形意拳三体式桩功精要：八字诀
作者刘敬尧前辈拳照 罗山主注：本文原创作者刘敬尧 三体式桩功是形意拳入门训练最重要的基础功法，也就是对身体各部位姿态要领的定位要求。（如图一）八要，也就是八字诀。为使习练者在站桩过程中，更好的结合解剖学和经脉等医学科学知识，更好的理解练功、健身、养生与站桩功的有机结合，能取得事半功倍的效果。 一． 顶（头顶、掌顶、舌顶) 头顶：头为周身之主，头顶必竖项在头向上顶劲，必精气贯顶。古拳论头上顶有冲天之雄，并可形成颈部防止对方击打损伤颈椎之预应力，保持颈部挺而不僵，不左右歪斜。 掌顶：手掌外顶有推山之功。岀掌时腕部要...
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四柱精要：任何八字技法皆源于基础学习，重中之重的地支关系
今天开文先说些话题，有易友说这些都是些市面书上的基础理论知识，谁看了都懂，没什么实用性，那么我为什么还要整理发出来和大家学习呢？意在去其糟粕取其精华．正确的学习运用．自然会有人说，我的理论也可能是正确的，这点我个人先不做任何解释． 前文我们讲述了的干与干的生克和干支间的生克关系，下面来说支与支间的生克关系． 地支间的五行相生相克是要有＂生克路线＂才产生生克的．十二地支为子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥．地支间生克有，＂合生＂＂合克＂＂冲克＂，那么我们先来学习地支间的关系．一是＂三会＂，寅卯辰会东方木，巳午未会南方火，申酉...
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八字精要：@￥的说属象不合是什么意思？真的不能结婚吗？
前文中讲了生，克，制，化，也包含了合，冲．也许细心的易友会发现，这几个字的运用在天干方面讲的多，地支方面少，为什么呢？因为天干间没有刑，害．刑害是以地支间的运用，会有人问到还有一个穿呢？其实害与穿是一个意思，只是叫法不同而己． 此处在讲下合的作用，我们知道天干有五合，地支有三合局与六合．合克，合制，那么合是好是坏呢？我们先从字面上来理解一下＂合＂这个字，合好比一绳子，把两个人拴在一起，合抱在一起，一个走另一个也要跟着走，当然了，一个要是跳楼也会把另一个带下去．这是坏的方面做设想，那好的方面呢？好比兄弟发财了，是不...
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四柱精要：八字中有财为何没钱？有官却不为官？看制化得宜
今天的学习来讲讲＂制＂＂化＂． 八字中对于生克制化，刑冲合害这八个字的运用，是最为关键的一个环节，每个字可单一运用，也可组合运用，先说组合运用的＂制＂，什么叫制？制是克制，合制，制化，制服． 那么一个＂制＂字为何要有这些区分？为什么要制？制的作用是什么？命局的仇神，忌神喜制，宜制，是来断定命局的吉凶，也就是好与坏，如我们每个人身上的缺点，脾气大要克制，亲人朋友指正你错误并帮其改正可以理解为合制，那么制服呢？相当于打架的时候被人揍的没还手之力，你不服就打到你服．不服也得服． 先说天干的克制，干五冲克，也就是克制，...