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韵动一下｜跑步时身体受伤？不要急，这几招也许够用了
在长距离跑步过程中，除拉伤、扭伤、肌肉痉挛、休克等常见的问题外，擦伤、挫伤、裂伤、撕脱伤等也会时常困扰广大跑友。 今天，我们来讲一讲如何正确处理跑步过程中出现的损伤。 什么是擦伤、挫伤和裂伤？ 1.擦伤 由钝器机械力摩擦引起，表现出表皮破损、抓痕、擦痕、压痕等，但真皮并未受损，可能有出血、渗出液，属于开放性伤口。 2.挫伤 由钝器直接作用于人体软组织而发生的非开放性损伤，轻微者可有皮下淤血青紫、严重者可有肿胀疼痛、活动受限。 3.裂伤 因钝器作用于皮肤造成的开放性损伤（马拉松比赛时并不常见）。 跑马过程中，哪...
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知命言论；如果你想成功转运，请你看下这样的讲解也许能帮到你
1. 普通人一辈子，一般只一两个好大运。走着好大运的人，一般认为这才是刚刚开始。如果不摆正心态，容易让余生都难得快乐。 2. 尚未经历人生低谷的人，或者健忘的人，往往有一种我命由我不由天的自信，不懂得敬畏，之后多少会有些难过。 3. 人们认知中的很多因果都是颠倒的，比如认为命越算越薄。只有正在体验着命运带来的无力感的人才热衷于@￥，时旺运旺的人才懒得算。再比如要结婚的两个人算出八字不合，婚后会走霉运，其实是因为两个人都即将结婚并且走霉运才会找到彼此，哪里不合，合得很。 4. 对某样事物过于痴迷，拼命想要得到的人，...
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还没结婚的你，中招了吗？别着急，也许晚婚的你更幸福！
爱情是每个男男女女都很向往的，男女磁场的结合，也变换出千奇百怪的现象，但是确也带给每个爱情拥有者开心愉悦的心情，这也往往是爱情美好最直接的提现，忙碌一天、劳累一天哪种归心似箭的快乐，无法形容，但是也有很多的人还在爱情的路上，寻找自己对的那个人。下班就通过八字解读一下还在寻找爱情路上的人： 1、八字夫妻宫受到严重的冲克合化。 八字中日支为配偶宫，是配偶的家，也代表配偶与自己的生活状态，体现出配偶方面的事情。日支遭遇严重的冲、克、合化的人，婚姻往往有外力干涉，或者自己排斥婚姻。这类人异性缘分不太顺利，往往会经历多次不成...
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名字与八字献给快当父母的朋友也许会对您的孩子一生有帮助
名字与八字 快做父母的朋友，都希望自己的孩子以后健康成长，蓬勃发展。当孩子刚出生第一件事就是给孩子取个好的名字，其实一个名字对一个人来说 是非常重要的，请快要做父母的朋友耐心把我的文章看完，也许会对您的孩子一生都会有帮助。 网络配图 一个人的姓名，不单单只是一个代号，一个名字里面同样包含着五行气场的能量。名字的这个能量场，如果对名字主人的八字格局有利，同样也能起到逢凶化吉的作用。也就是说，一个好的名字（这里指的是对名字主人命局有利的名字）长期使用，就会产生有利于名字主人的气场来配合名主，也就是说会推动名字的主人...
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也许从一开始，你就误解了“法令纹”
法令纹是鼻翼两侧延伸而下的两道纹路，位于鼻翼、颊和上唇的结合线处，向下向外弯曲，逐渐消失在口角外下方。有人说： “法令纹是脸缺乏运动，导致脸颊松弛造成的?” “法令纹=皮肤松弛?” “去除法令纹，只能靠线雕?” 也许你从一开始，就误解了法令纹。 它的形成和诸多因素有关。主要有3点： 1、颧大肌、颧小肌等反复运动的影响 法令纹位于口轮匝肌外侧与提上唇肌和颧大肌融合处外侧。我们笑的时候容易对鼻翼两侧造成挤压，此时形成类似括号形态的两条动态纹，即：肌肉型法令纹。适当的法令纹可以让笑容更生动。如果你的纹路太深，长期不管理...
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经商你也许适合因为有这些八字信息
人生在世谁都希望有自己的事业，都希望自己能过着富裕的生活。一个普通人想要获得财富除了努力的工作还需要命理和运势的配合才能财富上有所积累。做生意只是积累财富的一种途径，大多数人都想拥有自己的财富自由，而当上一个老板并不是每个人都可以的，很多时候最生意还是要看自己的运气和是否适合，有些人天生就适合做生意，且做事也聪明，但是有些人命里不适合做生意，哪怕去做了也是亏损或失败，也就是命理的影响，那么什么八字的人适合做生意呢？下面来解析。 一、八字中偏财旺于正财的人，适合做生意。 正财代表可预见性的稳定收入、不属于大财，属于...
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正为风流始读书3—有了它，也许你也能成为鲁迅！
“运交华盖欲何求？未敢翻身已碰头。破帽遮颜过闹市，漏船载酒泛中流。横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。躲进小楼成一统，管他冬夏与春秋。”很早以前就拜读过鲁迅先生这首名作，但是一直不明白运交华盖指的是什么意思，近年来因不断接触中国的传统文化才逐渐清晰。 华盖星是中国天文中的星官之一，属紫微垣，共十六星，形似伞状，古代汉族星命家以三合低处为华盖，古人也把皇上打的绫罗伞盖称之为华盖。在八字和紫微斗数中，华盖星都代表孤傲、孤寂、超然的命象。何以如此呢？古代皇上称孤道寡，因为高处不胜寒，在他头顶上的华盖就很难找到自己的位置...
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林黛玉属羊吗？抠细节也许不是，林妹妹最有可能是龙女，或者属猴
对于小说《红楼梦》中，林黛玉的年龄，87版电视剧《红楼梦》，曾经给出过一句经典的描述。 在林黛玉和小姐妹初见时，王夫人不清楚林黛玉和贾探春彼此的年纪，这时电视剧中的林黛玉有一句台词：“舅母，我属羊。” 可其实这句话，是电视剧中加进去的。如果读者仔细看原著，原著中并没有这样的描写。 原著中，林黛玉进荣国府的故事发生在第三回，这段文字中对林黛玉年龄的描写极为模糊： 又忙携黛玉之手，问：“妹妹几岁了？可也上过学？现吃什么药？在这里不要想家，想要什么吃的，什么玩的，只管告诉我，丫头老婆们不好了，也只管告诉我。”一面又问婆...
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你为什么认为@￥先生算得准？也许你只是中了“巴纳姆效应”的毒
前几天有个朋友去找一个@￥大师算了一把， 回来之后就建议笔者也去算一把， 笔者问朋友：“这个大师说了啥，让你这么推崇他！” 朋友说：“不要问这么多，你去算了就知道了！” 是的，这个@￥先生算得好不好，谁知道呢？因为去@￥的人，本身就是容易被暗示引导的人。 当然，谈论这个@￥先生不是今天的主要目的，只是借@￥这个话题，给大家分享一个心理学效应——巴纳姆效应。 美国一位著名马戏团老板兼演员，全名费尼尔司•泰勒•巴纳姆（Phineas Taylor Barnum，1810年7月5日－1891年4月7日）是一位非常受欢迎...
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也许我们错读了《易经》之核心概念-河洛，四象和八卦
前面介绍了易经是时空一体的概念，事物是相互关联的而非彼此隔离的，这部分是和西方以逻辑细分研究世界的模型的最根本的区别。而要想弄清楚易经的核心规律，我们还是要介绍一下古人是怎么搭建这个系统以模拟世界的运行的，而要讲清楚这个问题我们就不得不提到上古流传的两张天书，河图和洛书。 首先河图到底是什么，以及如何形成的有多种说法，就来源并不是我们关注的重点，我们只要弄清楚数字变化和产生的关系就可以了，首先看一下古籍记载。 《尚书大传·五行传》天一生水，地二生火，天三生木，地四生金。地六成水，天七成火，地八成木，天九成金，天五...