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这份2022虎年养生月历请收好！每月养生要点都在这里了
金牛奋蹄辞旧岁，龙腾虎跃迎新春。农历新年将至，也揭开了新一轮养生序曲，美好的生活从健康养生开始！养生的方法很多也很简单，是否有成效，关键在于持之以恒。中医历来重视节气养生，如何根据节气来调整养生方案？请看南京市中西医结合医院制作的“2022虎年养生月历”。 农历一月 【养生节气】立春雨水 南京市中西医结合医院脾胃病科（消化内科）孙刚主任介绍，中医认为春在五行属木，与肝相应，春季养生要重视养肝，远离烟酒，少熬夜。这个月从雨水节气开始，气温逐渐回升、降水增多，也会遇到“倒春寒”，注意春捂要“捂”得恰到好处，注意“下厚上...
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一年12月，每月都有“花神”在，你几月出生？别错过你的幸运花
中国的年有4个季节，四季分明，冷暖交织。中国的年有12个月，每个月都有自己的花神，代表着每月的寓意。一年365天，每天都有人出生，每个人都有自己的宿命，很多相信星座的人，总是针对自己的生辰月份来对照自己的性格， 还真能给人带来指引， 其实，就如同十二生肖一样，每个月也会有代表性的花神，几月出生的人，看看你的幸运花是什么，性格如何，听说还挺准的。那十二个月的花神都是啥呢？ 1月花神：兰花 兰花清香典雅，也被称作君子之花，象征高尚优雅之风，算得上是花中的仙了。兰花自古就是四大名花之一，其本身的开花纯净优雅，洁白端庄...