×
×

手机扫一扫关注我们

×
› 首页 ›拳法

拳法

  • 形意拳法——八字功

    八字功是形意拳中主要套路之一。其练法有奇、正、两种练法，“正”字的练法是劲法，“奇”字的练法是招法。过去，有五行为体，八字功为用的说法。实际上，通过八字功的锻炼，不仅可以健身，而且还能迅速增长劲力，从而提高实战技巧。 八字功包括：八字连环拳，以及“斩”（劈拳）、“截”（钻拳）、“裹”（横拳）、“胯”（崩拳）、“挑”（燕形拳）、“顶”（炮拳）、“云”（鼍形拳）、“领”（蛇形拳）、八个字的单套套路。 八字功的练法歌诀曰：“起手鹰捉是真传，金鸡上架挑意翻，白鹤亮翅换步顶，云领式中腿相连”。它充分利用人的：头、肩、肘、手...

    八字 2022-03-13 2 0 形意拳法八字

  • 愚夫老师讲拳法

    从东北尚派网转来的好东东，这位愚夫老师讲得太好了！ 我适当编辑了一下，看起来更清楚！ 说说三拳 练形意的人都说三拳三棍，众说纷云，我过去也有不同的理解，后练戴家拳法后，才知过去都是误解，有很多东西都是误解，首先三棍并非人们讲得拦，拿，扎，这个以后再说，下面说说三拳： 所谓三拳，并不在于拳势，而在于内在的劲法与身法．有人说向上的劲为钻，向前为践，横为裹，因而三拳是指钻，崩，横．我过去也这么想，其实这是错的． 岂知三拳之外，还有追，押，里，三拳，称为补手，拳谱上讲钻拳似闪电，裹拳如卷饼，践拳似马奔．下面先说说躜拳．...

    八字 2022-03-10 2 0 愚夫拳法老师

  • 在实战搏击中让对手最难防范的拳法，形意拳之八字功

    形意拳是我国传统武术中实战性较强的拳法之一，具有很高的实战价值，它是在实战搏击中以贴身近打，直攻快取为主要特点，能在短时间内克敌制胜，击败对手。形意拳在战术上特别强调，当场不让顾，举手不留情；身动快似马，手动疾如风。练习中，三尺以外七尺以内，如临大敌，要警惕性高度集中。而在实战搏击中，则要以有人当作无人之境，打人如走路，看人如蒿草，五行合一处，放胆必成功，从气势上要绝对压倒对手。 形意拳在实战搏击中技击散打内容非常丰富，其中最具代表性和实战价值的莫过于八字功、五行拳和七拳十四处打法（五行拳和七拳十四处打法前面文章...

    八字 2022-03-09 2 0 形意拳拳法八字击中实战
1

热评文章