›
首页
›缓解
缓解
-
男人缓解肾虚不可忽略脾的问题
因频繁手游造成肾虚的男性，除了功能下降外，最典型的症状就是畏寒怕冷、下部潮湿，小蝌蚪的液化时间长。对于此类患者的这种虚在缓解的时候，在温阳的同时不可忽略祛湿。因为只去温阳而祛湿，很容易出现虚不受补的情况，湿邪加重就会出现精神状态不好，身倦乏力的症状。下面就通过一例典型病例来和大家具体分析。 29岁乔先生自诉：老师你好，这次来诊的主要原因是因为自己每次办事的时候都很难完成任务，自己明显能感觉到坚韧度不够，一分钟坚持不到就软了，早上起来也没有晨起，还有就是乱想的时候会流出很多东西，这件事搞的我很烦躁。我这还不到三十就...
-
骨盆操，每天坚持5分钟有效缓解腰痛、内分泌失调、失眠
日本流行骨盆操，除了具减肥瘦身功效外，更与女性健康问题如腰痛、内分泌失调、失眠等等有密切的关系。大部分久坐于办公室或是生产完的女性，就是骨盘外扩变大的高危一族。今天就教大家三个简易的矫正骨盘瑜伽动作，躺在床上都能重拾健康! 在家进行自我检测时，平躺用双手抱住一只脚，另一只脚自然放下，看看腿部是否可以完全伸直贴地，不能的话就是骨盆不正的症状之一了。而两边若是感觉不一，一边较松一边较紧，亦是骨盆左右不平衡的症状。 骨盆不正-影响体态 骨盆是形成臀部的骨骼，构造像是一道拱门，由肠骨、耻骨、仙骨、尾骨等组...