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死亡率
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走路步数与死亡率相关，走多少才合适？看专家怎么说
每天走1W步，小目标达成 每天走2W步，今天做得不错 不少人都追求自己的走路步数 1W步甚至成为了基本量 那么，走1W步真的有助于健康吗？ 科学走路，你真的会吗？ 一万步不是金标准 不同人群有不同需求 无论是走路，还是其他运动，一定要量力而行，切忌互相攀比。哈佛医学院预防医学专家曾做过一项人群研究，结果表明，当人群步数非常少的时候，死亡率是较高的。当人群步数超过4400步的时候，死亡率显著降低。 对此，首都医科大学宣武医院神经外科主任医师吴浩表示，随着步数的增加，死亡率会进一步降低，但是超过7500步以后，死亡率...